قبل فهم هذه المشكلة ، دعونا أولاً نفهم ماهية السكر.
هناك ثلاثة أنواع من السكر.
أحادي السكاريد: الجلوكوز ، الفركتوز ، وما إلى ذلك ، والتي هي شائعة في الفواكه الناضجة والعسل.
ديساكيريدس: السكروز ، المالتوز ، وما إلى ذلك ، يتم حساب السكر الأبيض والسكر البني والسكر المحبب.
السكريات: قائم على النشا ، ويوجد في الغالب في جذور النبات والبذور ، مثل البطاطا والحبوب
هذه السكريات هي سكريات بسيطة ، والتي يتم هضمها وتمتصها بسرعة بعد الأكل ، والتي يمكن أن تسبب بسهولة تقلبات السكر في الدم.
يعتبر Lycium Barbarum Polysaccharide العنصر النشط الأساسي في Lycium Barbarum ، والذي ينتمي إلى نوع من السكريات النباتية ذات بنية معقدة ، والتي تختلف عن السكريات البسيطة.
لذلك ، أنا قلق بشأن ارتفاع محتوى السكر من هريس L ycium barbarum. يوصى باختيار Medicinal L ycium barbarum (محتوى السكر السفلي) قدر الإمكان ، وتجنب الاستهلاك طويل الأجل لـ L ycium barbarum (سيكون محتوى السكر أعلى)
#l yciumbarbarbumpolysaccharide
