Bevor Sie dieses Problem verstehen, verstehen wir zunächst, was Zucker ist.
Es gibt drei Arten von Zucker.
Monosaccharide: Glukose, Fructose usw., die in reifen Früchten und Honig üblich sind.
Disaccharide: Saccharose, Maltose usw., weißer Zucker, brauner Zucker und granulierter Zucker werden gezählt.
Polysaccharide: Stärkebasierte, hauptsächlich in Pflanzenwurzeln und Samen wie Kartoffeln und Getreide
Diese Zucker sind einfache Zucker, die nach dem Essen schnell verdaut und absorbiert werden, was leicht Blutzuckerschwankungen verursachen kann.
Lycium barbarum polysaccharid ist der Kernwirkstoff in Lycium barbarum, das zu einer Art Pflanzenpolysaccharid mit komplexer Struktur gehört, die sich von einfachen Zuckern unterscheidet.
Daher mache ich mir Sorgen um den hohen Zuckergehalt von Lycium Barbarum -Püree . Es wird empfohlen, medizinische Lycium barbarum (niedrigerer Zuckergehalt) so weit wie möglich zu wählen und einen langfristigen Verbrauch von Lycium barbarum zu vermeiden ( der Zuckergehalt wird höher sein)
#l Yciumbarbarumpolysaccharid
