ก่อนที่จะเข้าใจปัญหานี้ก่อนอื่นให้เข้าใจว่าน้ำตาลคืออะไร
น้ำตาลมีสามประเภท
Monosaccharides: กลูโคสฟรุกโตส ฯลฯ ซึ่งพบได้ทั่วไปในผลสุกและน้ำผึ้ง
disaccharides: ซูโครส, มอลโตส, ฯลฯ , น้ำตาลทรายขาว, น้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลทรายถูกนับ
Polysaccharides: แป้งส่วนใหญ่พบในรากพืชและเมล็ดเช่นมันฝรั่งและธัญพืช
น้ำตาลเหล่านี้เป็นน้ำตาลที่เรียบง่ายซึ่งถูกย่อยและดูดซึมได้อย่างรวดเร็วหลังจากรับประทานอาหารซึ่งสามารถทำให้เกิดความผันผวนของน้ำตาลในเลือดได้อย่างง่ายดาย
Lycium Barbarum polysaccharide เป็นส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ใน Lycium Barbarum ซึ่งเป็นของ polysaccharide พืชชนิดหนึ่งที่มีโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลง่าย ๆ
ดังนั้นฉันจึงกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำตาลที่สูงของ น้ำซุปข้น L ycium Barbarum ขอแนะนำให้เลือกยา l ycium barbarum (ปริมาณน้ำตาลที่ต่ำกว่า) ให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงการบริโภคระยะยาวของ l ycium barbarum (ปริมาณน้ำตาลจะสูงขึ้น)
#l yciumbarbarumpolysaccharide
